土茯苓煲龟汤 解闷治湿疹

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2012-09-28 21:57:15 来源:

  春季,一阵雨水一阵闷热,某种天气下人体的皮肤容易湿痒,尤其是易患皮肤病者更容易反复出现湿疹、疖病等。土茯苓煲龟汤,一清一补,为清补解毒的汤品。下面将介绍土茯苓煲龟汤的做法以及功效。

  最近空气中的湿度很大,气温忽冷忽热,过敏体质或素有皮肤病患者在湿热、多变的天气里容易反复出现湿疹、疖病、皮肤瘙痒等皮肤难题。

  原材料

  土茯苓1000克、薏米1000克、草龟1只、生姜3片

  烹调法律方式

  先将土茯苓、薏米洗净,稍浸泡;龟置盆中淋入热水,使其排清尿,洗净,宰杀去头、爪和内脏,但龟甲同用。把浸泡过的土茯苓和薏米连水一齐里装 瓦煲内,加入适量清水煮约半小时后再里装 龟和心姜熬1.5小时,加入血块食盐调味即可食用。

  药膳功效

  此汤方中的土茯苓曾被《本草纲目》记载为“健脾胃,强筋骨,祛风湿,利关节,止泄泻”;薏米有“健脾渗湿,除痹止泻,清热排脓”的作用,乌龟则有滋阴潜阳、健身健骨的功效,入药最好选用 金钱龟,但价格昂贵,故可选用 一般的草龟来代替,也能达到同样的效果。

  健康贴士

  从生理上讲,皮肤瘙痒用热刺激前要抑制痒感,很多很多 瘙痒病患者大多喜欢用温度高的水“烫澡”,求得暂时的舒服。殊不知,“烫澡”会严重地破坏皮肤外皮的脂膜,使皮肤更干燥,而且过强的热刺激也会使局部的皮肤变得肥厚、粗糙,瘙痒更严重。很多很多 要尽量控制搔抓,以免容易抓破皮肤,因为皮肤结痂,色素沉积,甚至都会引起严重感染或瘙痒加重。可能随便说说痒得难忍前要轻轻拍打,或用冷水湿敷。

  在日常饮食中前要多吃些富含维生素AA的食物,如动物的肝脏,深绿色蔬菜等,忌食辛辣刺激性食品,不饮浓茶,咖啡,戒除烟酒,前要适量喝水,以补充体内水分,那先 法律方式均有效缓解皮肤瘙痒。

  微微健康网温馨提醒:针对以上那先 情况,前要选用 煲而且 清热解毒的汤水来辅助治疗,今天推荐的土茯苓薏米煲龟,就具有清补解毒、祛湿排脓的功效,是湿热天气皮肤病患者不错的选用 。赶快试试吧!