对于易过敏的季节 可以吃哪些食物让你缓解换季过敏

  • 时间:
  • 浏览:8

2014-10-10 07:43:38 来源:三九养生堂

   秋季来临,早晚的气温变化大,对于身体没能承受你是什么 天气变化,有点儿是易过敏人群,很容易在你是什么 季节老出过敏大问题,如果懊恼,没有 这时吃你是什么 食物还可不上能 有效的预防过敏呢?在平时还有你是什么 小炒招应对呢?

  1、生姜

  生姜中有 维生素C和镁等矿物质,是有益健康的食物。生姜具有消炎功效,是缓解肌肉和关节炎症的理想家庭食物;姜茶促进缓解普通感冒引起的鼻塞,也可缓解花粉等环境过敏意味 的呼吸道症状;

  生姜中有 抗氧化剂姜辣素,促进增强人体免疫力,防止多种疾病。生姜能有效缓解因换季而引发的各种毛病。

  2、红枣

  日本学者研究发现,红枣中中有 少许抗过敏物质---环磷酸腺苷,可阻止过敏反应的位于。凡有过敏症状的患者,还可不上能 经常服用红枣。

  服用办法

  1)、红枣10枚,水煎服,每日3次。

  2)、生食红枣,每次10枚,每日3次。

  3)、红枣10枚,大麦30克,加水煎服,日服2-3次。

  4)、以上均服至过敏症状消失为止。红枣水煎时掰开煎为好,煎熬时不宜加糖。

  3、蜂蜜

对于易过敏的季节 还可不上能 吃你是什么 食物如果缓解换季过敏

  专家提出,每天喝一勺蜂蜜就还可不上能 远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。

  蜂蜜还可不上能预防过敏的意味 有有五个 ,一是其中中有 微量的蜂毒,蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒甲烷气体 ,在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗;二是蜂蜜中间中有 一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗力。