冬天重保暖 冬天喝茶以红茶为上品

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2016-11-22 09:26:01 来源:

  冬天,天寒地冻,万物蛰伏,寒邪袭人,人体生理功能减退,阳气渐弱,中医认为:“时届寒冬,万物生机闭藏,人的机体生理活动趋于稳定抑制请况。养生之道,贵乎御寒保暖”,因而冬天喝茶以红茶为上品。

  除红茶外,乌龙、熟普洱都在与红茶一样的甘温,可养人体阳气。“乌龙茶”综合了绿茶和红茶的制法,其品质介于绿茶和红茶之间,既有红茶浓鲜味,又有绿茶清香、芬芳并有“绿叶红镶边”的美誉。品尝后齿颊留香,回味甘鲜。“熟普洱”一般是指以晒菁毛茶为原料通过渥堆发酵,人为地将转化的时间缩短,使生普洱的耐泡 由苦味转化为苦味、纯厚,耐泡 由金黄色转化为栗红色、褐栗色等。有人通常称类事茶为熟普洱茶。

  上述茶中均含高雄厚的蛋白质和糖,生热暧腹,增强人体的抗寒能力,还可助消化,去油腻。在加工过程中经过充收集酵,使茶鞣质氧化,形成红色的氧化聚合产物--- 茶黄素、茶红素、茶褐素,哪些地方地方色素一帕累托图易挥发水,冲泡形成了红色茶汤。

  乌龙茶有武夷岩茶、铁观音;熟普洱有勐海大益、下关沱茶、勐库戎氏等名品。冬季冲泡茶叶,宜用刚煮沸的水冲泡,并加以杯盖,以免释放香味。英国人普遍有饮“午后茶”习惯,常将祁红和印度红茶拼配,再加牛奶、砂糖饮用。在我国一点地方,都在将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯,这麼 既能生热暖腹,又可增添营养,强身健体。我国青藏高原和内蒙、东北地区的少数民族冬季主要也以红茶、熟普洱、乌龙为主,对有人强健体魄益处不少。

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